在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃了。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一、自我認(rèn)知

透過人才測評分析結(jié)果以及本人對自我的認(rèn)識、朋友對我的評價，我認(rèn)真的認(rèn)知了自我。

1、職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

2、職業(yè)潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而信息分析潛力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。

3、個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;熱愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。

4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對所選取的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先思考自我最喜歡的工作，同時思考這份工作是否能實現(xiàn)自我的目標(biāo)或者自我的理想;最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

5、勝任潛力：

(1)潛力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進(jìn)心，邏輯推理潛力比較強;相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo)。

(2)潛力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候就應(yīng)是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個人中心主義，有時聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo)。

自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自我明確職業(yè)興趣及方向，有必須的潛力優(yōu)勢，但是也有必須的潛力劣勢，所以要發(fā)揮自我的優(yōu)勢，培養(yǎng)自我不夠的潛力。平時要多對自我的不足進(jìn)行強化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。

二、職業(yè)認(rèn)知與決策

職業(yè)認(rèn)知

1、家庭環(huán)境分析：

家庭經(jīng)濟潛力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

2、學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。

3、社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而此刻大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。但是，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自我的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

4、職業(yè)環(huán)境分析：

在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實事最好去國外進(jìn)修發(fā)展)，報酬也不高。

5、行業(yè)環(huán)境分析：

將來我期望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，此刻的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;但是經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC;此刻自我多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

職業(yè)決策

綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的資料，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)

頭腦靈活，邏輯推理潛力較強具有個人中心主義，頑固。

具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。

有毅力，觀察力強。

外部因素：機會因素(O)威脅因素(T)

新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。

當(dāng)前的發(fā)展前景較大。

結(jié)論：

(1)職業(yè)目標(biāo)：

我根據(jù)自我的職業(yè)興趣和個人潛力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。

(2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證——CDC工作者——進(jìn)華中研究院

三、計劃與途徑：

1、大學(xué)期間：20xx年～20xx年。

(1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識。

(2)大四前英語6級爭取過600分，用心考托福，期望能用英語與外國人自由交談。

(3)大四前考取全國計算機二級證書。

(4)大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，期望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通。

(5)假期實習(xí)(和本人專業(yè)相貼合的)積累社會經(jīng)驗。

2、大學(xué)畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年(隨機應(yīng)變)

(1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

(2)去CDC工作。

(3)進(jìn)科研院。

(4)去國外留學(xué)，學(xué)習(xí)本專業(yè)，繼續(xù)深造。

(5)去國外工作。

3、長期計劃：

(1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，增長各方面見識。

(2)堅持鍛煉身體。

(3)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自我的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

(4)擴大自我的交際圈，享受友誼。

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