體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質(zhì)提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關(guān)于南昌中考體育項目有哪些，南昌中考體育考試評分標準。

一、2020年南昌中考體育項目及考試評分標準詳細說明

目前2020年南昌中考體育項目和考試評分標準暫未公布，小編為整理了的相關(guān)信息，僅供參考。

二、南昌中考最新相關(guān)新聞

2020年江西南昌中考體育項目將會發(fā)生一些變化，考試項目調(diào)整為必測項目和選測項目，分值也將由去年的30分提高至40分，為了方便大家的練習，下面是太陽教育網(wǎng)根據(jù)網(wǎng)上消息整理提供的2020年江西南昌中考體育項目，僅供參考！具體以南昌市教育局發(fā)布消息為準！

2020年江西南昌中考體育項目內(nèi)容包括：

一、必考項目：男生1000（女生800）米跑步，分值為20分。

二、選考項目：

1、立定跳遠、實心球、跳繩，三選一，分值為10分。

2、50米跑、引體向上(男)、仰臥起坐(女)，二選一，分值為10分。

提示：從以上兩項選考項目中各選一項加上必考項目即為2020年江西南昌中考體育項目。

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